dzieki bimbalek za tak wyczerpujaca odpowiedz. jednak bieganie jest chyba najskuteczniejsze a oprocz biegania robie jeszcze trening na brzuch i na klate oraz 50 przysiadow to jest codziennie tak na początek.A ten trening na brzuch to jest na youtube pod nazwa:8 minute ABS. A co do słodyczy to teraz juz prbuje ograniczac powiewaz miałem alergie na [...]
Może się faktycznie troche zapędziłem. A co do tego czy logiga jest częścią matematyki czy odrębną dziedziną miesiacami toczyliśmy dyskusje z kolegą z psychologi i koleżanką z socjologii - dowodów na jedną i druga tezę jest tylę że można udowodnić jedno i drugie w zależności jakie obierze się warunki poczatkowe i co się chce udowodnić się [...]
[...] to po niezadługim czasie zaczęły wykazywac tendencje do pykania przy mocniejszym depnięciu, co było irytujące więc po pewnym czasie wymieniłem ja na tegorocznego XT.Ito jest jak do dziś strzał w dyszkę. Generalnie; jest to maszynka zdecydowanie godna polecenia dla kogoś, kto chce jezdzic ostro w XC a nie ma fortuny do wywalenia za jednym [...]
[...] drobną róźnicę? kopt,dwie rzeczy: Sprowadzanie problematyki wyboru studiów wyłącznie do kategorii finansowych zapominając o predyspozycjah i zainteresowaniach jest wyrazem prostactwa A dla mnie wyrazem samozaparcia i zdolności bo skończenie ciężkiego kierunku który kogoś nie kręci jest dużo trudniejsze niż kierunku który jest dla [...]
Sprawa jest prosta. Różne są talenty i trzeba je rozwijać. Dla każdego bądź co bądź znajdzie się jakieś miejsce. Jakby nie patrzeć taki Tybet ciągle nie utracił tożsamości nie dzięki rodzimej myśli technicznej ale dzięki swojemu dziedzictwu kulturowemu. Podobnie Polska nie dała się zrusyfikować czy zgermanizować nie dzięki potędze zbrojnej ale [...]
[...] na ogół w ogóle JEST praca. Zresztą widziałam setki takich róznych 'prestiżowych' absolwentów, w głębokim szoku że nikt na nich nie czeka pod uczelnią z kokosami Zarobki to jest kwestia zdecydowanie bardziej osobowości, determinacji i wrodzonych talentów plus odrobiny szczęścia, a wiedzę zawsze można uzupełnić, zresztą najwięcej tak naprawdę [...]
[...] będzie pokaz Anny Komorowskiej – akrobacje na wiszących szarfach. Festiwal zakończy pokaz walk z płonącymi pochodniami w wykonaniu Tancerzy Ognia. Celem Festiwalu jest pokazanie najlepszych grup sportów walki z Polski i zagranicy. Ludzi, którzy poświęcają swój czas, aby doskonalić swoje umiejętności w posługiwaniu się własnym ciałem. W [...]
hmm jak masz tendencje do tycia to musisz uwazac przy diecie (bo jest oczywiscie dieta ) 1-12 enantat 300mg co 5 dni 8-14 winko 30mg co dziennie 13 tydzien hcg 1000 i.u co 2 dni 14 clomid 1 dzien 150mg 2 dzien 100mg 19 dni 50mg (24tabl clomidu ci potrzebne) mete odpusc no widze ze dieta jest Ilość spożywanego białka : duzo (na cyklu 3gr na [...]
czerwone aż do czerwoności Jako zboczony do granic możliwości humanista chciałem powiedzieć tylko ze to jest pleonazm i nie powinno się stosować takich zabiegów językowych Nie znam się na filozofii i cudem ją zaliczyłem na 3+. Wolę uczyć się czegoś konkretnego na temat języka Polskiego bo jak by nie spojrzeć to mi się przyda w zawodzie do którego [...]
[...] czy grac w tenisa czuje sie tak samo trening w moim organizmie nie wyprodukuje wspanialego serum przeciw problemom z cp a co do smaku, fakt przy takim stacku gdzie wszystko jest w postaci estrow jest on smakowo dobry, ale prawdziwie powinien on sie nazywac "chemiczna pomarańcza" bo do smaków nectara mu brakuje kilka lat swietlnych [...]
nie wiem za bardo o co biega ci ale to ci sie przyda jest tu kilka cwiczen co mozesz robic na maszynie http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#12 zresztą przejzyj se sam tam jest kilka cwiczen co mozesz robis na maszynie zaobacz jak sie robi i do dzieła http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-11-08 09:18:22
panowie nie przesadzacie z tym gloryfikowaniem gołoty , z wypisywaniem że jest najlepszym polskim sportowcem (wogóle wtf?) najlepszymi polskimi sportowcami ostatnich lat są moim zdaniem Pudzian i Małysz - bo całkowicie zdominowali swoje dyscypliny i spowodowali że zawody z ich udziałem były praktycznie zawodami 'o drugie miejsce'. Pudziana stawiam [...]
[...] w treningowe około 270 g białka 3,09/kg, węgli jak powiedziałem 320g 3,65/kg a tłuszczu ok 90-100gr ok 1,14g/kg ( zależy co zjem). Wydaje mi się że białka styknie bo i tak jest sporo, tłuscz też jest w normie, tylko te węgle, jak mówiłem nie chcę przesadzić. Co do diety to robię to w ten sposób że. Z rana w dzień nietreningowy miksuję sobie [...]
a może taki jest jego wybór? to po co na siłę człowieka uszczęśliwiać. Nadgorliwość jest gorsza od faszyzmu. Nie chce chlopak chodzić to nie i po co mu w kółko powtarzać, że życie jest jedno i takie tam... sam też nie chodzę praktycznie wogóle na balety i dobrze mi z tym
[...] z bratem się przejechać nad jezioro tak to cały dzień siedzę i odpoczywam Cybul08 i Cfaniac- ojj mylicie się chłopacy,myślicie ze poprzez imprezę się korzysta z życia i to jest rozrywka??nie!! dla mnie rozrywka i przyjemnością jest moc iść na trening!!!to mi daje przyjemność i dobra zabawę...dyskoteki imprezy to nie dla mnie...co masz tam [...]
[...] (5-11-2008 20:38) ej spokojnie o co chodzi znalazlam cie na wyszukiwarce gg Ja (5-11-2008 20:38) no i/ Ja (5-11-2008 20:38) randka w ciemno Ja (5-11-2008 20:38) kto ty jestes Ja (5-11-2008 20:38) i co chcesz 4195591 (5-11-2008 20:38) nie chcesz poklikac to nie przeszkadzam papa 4195591 (5-11-2008 20:38) milego wieczorku Ja (5-11-2008 [...]
[...] zrobienia masakry z legalnej broni. Teraz trochę statystyk. Wg linku poniżej wyraźnie widac że jeśli bierzesz pod uwagę liczbę morderstw dokonanych bronia palną to sytuacja jest dramatyczna dla USA.Mają miejsce 7,PL dopiero 29. http://www.nationmaster.com/graph/cri_gun_vio_hom_hom_wit_fir-crime-gun-violence-homicides-firearms wyjaśnisz mi jakoś [...]
[...] a raz w formie interwału. Stwierdziłam, że jak będę się słabo czuła to pozmienia trening. Obli- dzięki za takie słowa, bo już się przeraziłam, że wszystko co rozpiasłam jest źle. Dziś robię nowy plan diety- chce odróżnić dni teningowe od nietreningowych. Co do treningu to jeszcze pomyśle nad nim bo zaczynam go dopiero od środy więc trochę [...]
[...] udowadniać tylko warto by ludzie co u Ciebie ćwiczą wiedzieli co cwiczą. Na twojej stronie ani w ogłoszeniu nie ma cienia informacji na ten temat. Poprosu odpowiedz czy to jest wersja sportowa z instytutu Wushu czy tradycyjne style - a jesli tak to jaka odmiana (ktorej rodziny) i u kogo uczył się Twój nauczyciel. PS. Co do mojego wyjścia na [...]
Blondyn prosze mysl... ja mu podalem 2 rozwiazania. Nie powiedzialem ze sa idealne. Z polcija jest legalne... goscie spasuja i sie przestrasza albo beda go sciagac dalej nie wiadomo jak bedzie. Pamietaj ze jezeli pojda siedziec to raczej nie za wiele z nich zostnaie to cwaniaczki w grupie widac po opisie. Nie przypuszczam by w ogole poszli. Tu [...]
dr/mgr/student filozofii a sztuki walki
